Es baja en grasas saturadas a diferencia de los lácteos y las carnes.
· Aporta ácidos grasos esenciales, que están ausentes en la carne, huevo y
lácteos.
· Es también baja en calorías, por lo cual no genera obesidad.
· Contienen el aminoacido GLA que muy pocos productos contienen este
que reducen el colesterol y ayudan a conmbatir las enfermedades
cardiovasculares como la Hipertensión.
· Regenera la flora intestinal.